Hier können wir durch die Wahl der Farben und die Art, wie wir malen, ausdrücken, was (sich in) uns gerade bewegt. Manchmal kann es helfen, einer Trauer oder dem Schmerz Raum zu geben und aus sich herausfließen zu lassen, so dass man sich danach vielleicht erleichtert und gestärkter fühlt.
Malen fördert die Konzentration, Kontemplation, Motorik und stärkt das Selbstbewusstsein. In diesem Sinne ist es ein ganzheitlich aktivierendes Angebot. Ebenso kann auch einfach aus der Freude heraus gemalt werden oder dem Empfinden für Ästhetik und Schönheit nachgegangen werden. Beim Ausprobieren von verschiedenen Materialien und Techniken entdeckt man vielleicht ganz neue Fassetten an sich. Es kann sogar ungeahntes Potential zutage fördern.
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