Beweglichkeit bis ins hohe Alter - Johanna Quaas begeistert als sportliche "Lady"

Diese überaus charmante Lady galt im Jahr 2013 als älteste aktive Wettkampf-Turnerin der Welt!

 

Sie zeigt auf eindrückliche Weise, dass ein beweglicher gesunder Körper nicht nur ein Privileg von jungen Menschen ist und verblüfft mit ihrer sportlichen Eleganz wohl alle Generationen gleichsam.

Im ganzheitlichen Verständnis eines gesunden Körper-Geist und Seele-Verbundes, zollt diese Leistung anerkennende Bewunderung und ermutigt zu einer bewussten und aktiven Lebensführung in jedem Lebensalter.

Senioren dürfen sich freuen, denn Johanna Quaas stellt verschiedene Gymnastik-Übungen vor DVDs über wissner-bosserhoff), die ältere Menschen sehr gut daheim in ihrem Alltag einbauen und z.B. auch im Bett durchführen können.

 

Verlinkung zum Video mit freundlicher Genehmigung von: GYMmedia INTERNATIONAL, Berlin

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